El mejor momento de mi vida!!!!

Bueno, no se como describir lo que estamos viviendo hace ya 20 semanas casi o 4 meses y medio, siempre es un enredo eso, pero estamos esperando a nuestro primer hijo, siii es un niño, se llama Teo, estamos dichosos, felices y llenos de ansias por conocerlo.

Quizás mas adelante les contare un poco más de este tiempo que ya pasó por ahora quiero ir guardando los recuerdos de cada semana.

Fecha de de parto probable: 13 de Febrero 2019

Cuantas semanas llevas: 19 semanas mas 5 días

Tamaño del bebé: de un tomate grande o pomelo, depende de la aplicación que se use, me gusta embarazo más.

Género: un niño

El mejor momento de esta semana: fiestas patrias en familia, muchos conocidos se enteraron en un asado que tuvimos.

Extrañas algo: la verdad no, hoy en día disfruto cada momento.

Aumento de peso: 3 kilos aprox, no ando preocupada de eso, la naturaleza es muy sabia.20180916_182210.jpg

Ejercicios: si, yoga prenatal, bici estática y caminata que es lo que me permitió hacer mi doc. los últimos días nada pues me dio lumbago y me dieron reposo.

Comida favorita: mmm panqueques, me dio por eso y huevitos revueltos, a mi marido le quedan de lujo.

Algo que necesitas o necesitabas comprar: siento que me faltan muchas cosas para Teo, entre ellas una comoda… para mi ropa, blusas, zapatillas también….

Como te sientes: en general super bien, hay días que ando full energía y otros que quiero estar acostada, creo que es muy normal en esta etapa.

Lo que más anhelo: tener la pieza lista!!!

Otra cosa que quieres compartir: solo compartir lo feliz que estoy, disfrutando a nuestro milagrito de vida, pronto les podre ayudar más para quienes les interese sobre esta etapa, alimentación, sumplementos, recetas y muchas cosas más.

Algún tip para las embarazadas: esta etapa es lejos la mas importante de tu vida, estas creando un nuevo ser, provee todo lo necesario para el, come sano, mantente activa, piensa positivo y disfruta.

Espero les guste esto. besos y abrazos

Paulie

 

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Ciruelas para todo!!!

Muchas veces andamos golosas por algo chocolatoso y no sabemos que comer, obvio que es mejor optar por algo sanito, les comparto una receta donde utilice de base ciruelas, las puedes conseguir en http://www.ciruelaseca.cl

Pasta de ciruelas y cacao
Ingredientes 
2 tazas de @ciruelaseca
1/2 taza de cacao en polvo
1/2 taza de bebida de coco o la que gustes
1 pizca de sal

Preparación
En un procesador colocar los ingredientes hasta obtener una pasta, puedes agregar mas leche si la quisieras mas licuada, coloca en frasco de vidrio y manten refrigerada.
Queda muy rica, ideal para los panqueques, para agregar a la fruta o cucharear jiji 😋😋😋 es alta en fibra y antioxidantes, ideal para quienes sufren de tránsito lento.
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Galletitas deliciosas de ciruelas y nueces

Les traigo esta receta muy fácil de hacer, con extra fibra, gracias a @ciruelaseca que aparte le dan un dulzor ideal y natural a estas galletitas, las pueden comprar en www.ciruelaseca.cl
Galletitas de ciruelas y nueces
Ingredientes 16 unidades
12 ciruelas picaditas @ciruelaseca
1 1/2 taza de harina, use de almendras pero puedes usar la que gustes o mezlcar
3 cucharadas de azúcar de coco
2 cucharadas de linaza molida
1 cdta de canela en polvo
1/2 cdta bicarbonato de sodio
1 pizca de sal
1/4 de aceite de coco
1/2 taza de nueces picadas

Preparación
Pre calentar horno a 180 grados.
Prepara bandeja de horno con placa de silicona o papel mantequilla.
En un bol grande coloca los ingredientes secos, mezcla bien, agrega el aceite de coco, si esta muy seca la mezcla coloca un poquito de agua o leche tibia. Incorpora finamente las ciruelas y nueces.
Forma bolitas con tus manos, lleva a la bandeja y aplasta sutilmente con tus manos, hornea por 15 min, disfruta.
Me sorprendieron lo ricas que quedaron 😊😋😋😋 la porción son 2 unidades.