#Artículos: La importancia de la comida pre entreno

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Para realizar nuestra rutina de ejercicios, es fundamental tener una comida previa que nos hidrate los músculos lo suficiente, ya que de esa manera podremos rendir de la mejor forma posible. Acá les muestro un ejemplo de qué es lo ideal consumir. Seguir leyendo “#Artículos: La importancia de la comida pre entreno”

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